分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病，通常由于鼻咽部感染引起。该病的特点是中耳腔内分泌物的过度积聚，导致听力下降、耳鸣、头痛等症状。以下是预防和治疗分泌性中耳炎的一些注意事项。

　　预防

　　1.保持鼻腔通畅：鼻腔阻塞是分泌性中耳炎的主要原因之一。因此，保持鼻腔通畅是预防该病的关键。可以通过用盐水清洗鼻腔、使用鼻腔扩张剂等方法来达到这个目的。

　　2.避免感染：感冒、咳嗽等上呼吸道感染是分泌性中耳炎的另一个重要因素。因此，避免接触感染源、勤洗手、保持室内空气流通等措施也是预防该病的有效手段。

　　3.注意饮食：饮食中的维生素和矿物质对于预防分泌性中耳炎也很重要。多吃富含维生素C和锌的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、牛肉、猪肝等，可增强免疫力，预防疾病。

　　治疗

　　1.药物治疗：分泌性中耳炎的治疗通常包括抗生素、消炎药、退烧药等药物治疗。但是，用药必须在医生的指导下进行，且不得滥用抗生素，以免产生耐药性。

　　2.手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，手术治疗是一种有效的方法。手术通常是通过切开鼓膜，将中耳腔内的分泌物排出来，并做必要的修复。

　　3.注意休息：分泌性中耳炎患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。此外，也可以适当进行耳膜按摩、热敷等物理治疗，促进分泌物的排出。

　　总之，预防分泌性中耳炎是最好的治疗方法。通过保持鼻腔通畅、避免感染、注意饮食等措施，可以有效地预防该病的发生。如果已经患上该病，及时采取药物治疗或手术治疗，也可以取得良好的效果。