扁桃体炎是一种常见的疾病，通常由细菌或病毒引起。扁桃体是位于咽喉后部的两个小腺体，它们是身体免疫系统的一部分，帮助抵御感染。当扁桃体感染时，它们会肿胀并发炎，导致喉咙疼痛、发烧、头痛和咳嗽等症状。

　　如果你怀疑自己患上了扁桃体炎，可以通过触摸脖子来判断。扁桃体位于喉咙后部，当它们发炎时，会导致脖子两侧的淋巴结肿大。淋巴结是身体免疫系统的一部分，它们帮助清除体内的废物和病原体。当淋巴结肿大时，通常是身体正在与感染作斗争的信号。

　　除了触摸脖子，扁桃体炎还有其他常见的症状。这些症状包括：喉咙疼痛、发热、咳嗽、乏力、头痛、食欲不振和呕吐等。如果你出现这些症状，应该及时就医。

　　扁桃体炎的治疗通常包括抗生素、止痛药和退烧药。在治疗期间，应该注意休息、喝足够的水、避免吃辛辣食物和饮酒等。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医，以免病情恶化。

　　预防扁桃体炎的方法包括：保持良好的卫生习惯、避免与感染者接触、避免吃冷饮和辛辣食物、保持充足的睡眠和锻炼。此外，定期检查口腔和喉咙，及时发现和治疗口腔和喉咙疾病也是预防扁桃体炎的重要措施。

　　总之，扁桃体炎是一种常见的疾病，可以通过触摸脖子来判断。如果出现相关症状，应该及时就医，并采取预防措施避免再次发病。