咽炎是指咽部黏膜的炎症，属于一种常见的上呼吸道感染。在患者发生咽炎的同时，也可能会伴随着鼻窦炎的出现，尤其是在一些特定情况下。

　　一、咽炎引发鼻窦炎的原因

　　当我们出现咽炎时，喉咙和上呼吸道的部分黏膜会出现炎症和充血，这样的情况会导致局部的免疫力下降，从而导致了鼻窦的感染。同时，因为鼻腔、喉咙和鼻窦紧密相连，炎症也可能通过上呼吸道向其他部位扩散，引起鼻窦炎的出现。

　　另外，鼻咽部分需要通过鼻腔与外界相通，当喉咙部分炎症加剧时，就可能通过鼻咽部分向鼻腔传播，形成鼻窦炎的状态。

　　二、鼻窦炎的表现及其对身体的影响

　　鼻窦炎可以表现出以下症状：头痛、鼻塞、嗅觉减退、面部压痛、恶臭鼻涕等。长期的鼻窦炎会影响患者的嗅觉、味觉，引起偏头痛等反应，还会有慢性疲劳、失眠、注意力集中困难等症状。

　　作为一种常见的感染病，鼻窦炎容易导致其他心理疾病的发生，严重的鼻窦炎可能会影响患者的生活和学习。

　　三、如何防治咽炎及其引发的鼻窦炎

　　1.保持饮食均衡。饮食中应尽量多吃一些富含免疫功能增强剂的食物。

　　2.保持足够的睡眠时间。缺少充足睡眠的情况下，身体免疫力会降低，容易诱发各种疾病。

　　3.避免吸烟和二手烟的烟雾。化学烟雾会对呼吸道黏膜造成刺激，增加感染机会。

　　4.注意保暖。寒冷的天气容易导致身体免疫力下降，各种感染病的发生机会也会增高。

　　5.正确选择治疗方法。有一些中草药、药物等等，可以缓解咽炎以及鼻窦炎的症状。

　　因此，当我们出现咽炎的时候，应该尽早的采取治疗措施，从而来避免咽炎和鼻窦炎的出现。同时，为了预防疾病的发生，还需要注意身体免疫功能的增强，避免吸烟，保暖等等这些保护措施。只有将预防措施与治疗措施相结合，才能更好地保护自己，远离疾病的侵害。