感冒和鼻窦炎都是常见的疾病，一旦同时出现会给我们带来更多的不适。很多人会经常出现鼻血，那么通过感冒加上鼻窦炎是否会引起鼻出血呢？我们来一起探讨一下。

　　首先先明确一点，鼻窦炎是一种感染性疾病，它的发生通常是由于鼻腔长期存在细菌或病毒而引起的。感冒也是一种由病毒感染引起的上呼吸道感染，因此感冒和鼻窦炎经常交替出现。

　　鼻窦炎和感冒的症状很相似，主要包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头痛等等。当我们出现鼻塞的时候，我们就会经常用力吸气，这会导致鼻腔中的血管破裂，从而引发鼻出血。所以，感冒和鼻窦炎导致的鼻塞是造成鼻出血的主要原因之一。

　　除此之外，感冒和鼻窦炎也会引起鼻腔的炎症，这会使鼻黏膜充血，这样的话，鼻黏膜表面的微小血管毛细血管就会破裂，并流出鲜红色的血液。因此，鼻出血的发生也与鼻腔内的炎症有关。

　　要预防感冒加上鼻窦炎引起的鼻出血，首先要保持鼻腔的湿润状态，这样有利于防止黏膜干燥与破裂。

　　我们平时也要注意饮食健康，多吃一些富含维生素C的食物，增强身体的免疫力，预防感冒和鼻窦炎的发生。

　　此外，我们需要注意揉鼻子的习惯，因为揉鼻子同样会对鼻腔内的微小血管产生摩擦损伤，增加鼻出血的风险。如果发生鼻出血，我们不要恐慌，可以采取以下方法来预防和处理：

　　首先，尽量用纸巾捂住鼻孔，然后向前低头，以免吞咽血液，同时应该停止用力擤鼻子。暴露在冷空气中也会加重鼻出血的程度，所以尽量保持室内空气温暖潮湿，避免吸入灰尘等有害物质。

　　鼻出血的程度和原因各不相同，如果血流不能自行停止，如出现大面积出血、久止不止时，应该及时到医院就诊。如果是因为感冒加上鼻窦炎导致的轻微鼻出血，可以喝点温开水，定期检查鼻腔状况，保持鼻腔的清洁，避免过度用力擤鼻子，减少鼻出血的发生。

　　总之，感冒加上鼻窦炎会时不时引起鼻出血，但只要我们注意饮食健康，避免用力揉鼻子等不良习惯，及时采取有效措施，就能有效防止和处理鼻出血的发生，保护自己的健康。