鼻窦炎是指鼻腔周围的空洞（鼻窦）发生炎症，病原体往往是细菌，也可由真菌引起。鼻炎则是指鼻黏膜、鼻腔、鼻窦等地方的炎症，常见原因是过敏、感染和气候因素等。

　　鼻窦炎和鼻炎其实不难区分，它们有一些比较明显的不同之处。

　　首先，在痛苦上有所区别。鼻窦炎通常带来极度的头痛，尤其是在脸部和鼻子附近。这种疼痛是因为充满鼻腔的黏液堵住了鼻窦空洞，造成增加的压力和炎症。鼻炎主要表现为鼻塞或流涕，嗅觉或味觉异常等症状。

　　其次，在炎症发生的位置上也有所不同。鼻窦炎是鼻窦内的炎症，而鼻炎则是鼻子和鼻腔的炎症。鼻窦炎会导致病程较长，复发性病情严重，症状严重。而鼻炎可分为多种类型，如急性鼻炎、慢性鼻炎、变应性鼻炎等，都较鼻窦炎来说难以引起过度疼痛。

　　最后，治疗方法也不同。鼻窦炎需要进行抗菌治疗，使用抗生素等药物消除炎症并预防并发症。如症状较严重，还可进行鼻窦穿刺排脓等手术治疗。而鼻炎则可以通过局部用药，如鼻腔喷雾等药物进行治疗。此外，天气的干燥和寒冷都是导致鼻炎的因素，可以采取增加室内湿度、锻炼身体等方式加强身体免疫力，预防鼻炎的发生。

　　总而言之，鼻窦炎和鼻炎虽然都涉及鼻部和喉部的炎症，但它们在症状、病程和治疗方法上略有不同。因此，在遇到这类疾病时，我们应该仔细分析症状，寻找最佳的治疗方案。健康的鼻子能保护身体的多个器官，我们都应该保护好自己的鼻子。