鼻窦炎是一种常见的疾病，其产生原因是多方面的。首先，由于环境污染及工作环境的不佳，人们长期处于污染环境中，容易导致鼻腔的灰尘、细菌、病毒等物质进入鼻窦，引起发炎。

　　其次，饮食习惯不当也是鼻窦炎产生的原因之一。现在人们的生活水平普遍提高，饮食以肉类、油腻食品为主，很少摄入新鲜蔬菜和水果，导致人体免疫功能下降，抵抗力降低，容易感染各种疾病。

　　此外，个人卫生习惯不良也是鼻窦炎的主要原因。如鼻子不经常清洗、过度用力擤鼻子、用手捏挤清理鼻孔等不正确的方法会使鼻窦炎的病菌进入鼻腔，使炎症加重。

　　还有，气候的原因也影响鼻窦炎病情的加重。如春季多风，花粉飞扬，秋季气温波动大，都会影响人体的免疫力，使鼻腔更容易感染。

　　因此，我们应该保持良好的生活习惯，加强对环境卫生的管理和维护，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠和身体的锻炼，别忽视鼻腔方面的个人卫生，尽量避免外出时停留在污染严重的地方。预防鼻窦炎是很重要的，生病了要及早就医，避免延误病情，付出更大的代价。让我们在生活中懂得爱惜自己，好好保护自己的身体健康。