鼻出血是一种常见的症状，很多人都会遇到。虽然鼻出血一般不会威胁生命，但如果不及时处理，会给生活带来不便。那么，当你遇到鼻出血时，该怎么办呢？

　　中医认为，鼻出血是由于气血运行不畅所致。以下是一些中医应对鼻出血的方法。

　　1. 坐姿止血法

　　当你发现鼻出血时，应该先找个地方坐下来，保持镇定。然后用右手拇指和食指捏住鼻子的两侧，用力向中间压，同时用左手按住额头。这样可以减少鼻子的出血量，帮助止血。

　　2. 饮食调理

　　中医认为，鼻出血跟肝火旺盛有关。因此，平时要注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。还可以适当多喝水，保持身体的水分平衡。

　　3. 中药调理

　　如果鼻出血严重，可以考虑用中药调理。常用的中药有白芍、桃仁、川芎等。这些中药可以活血化瘀，调理气血，帮助止血。

　　4. 穴位按压法

　　中医认为，按压一些穴位也可以帮助止血。比如，可以按压手腕内侧的“合谷穴”，或者按压鼻翼两侧的“迎香穴”。这些穴位都是与鼻子有关的穴位，按压后可以帮助止血。

　　总之，鼻出血虽然不是什么大问题，但也需要及时处理。采用中医的方法，可以有效地帮助止血，让生活更加舒适。如果鼻出血情况比较严重，建议及时就医，避免延误病情。