鼻出血是指鼻腔黏膜血管破裂所引起的出血现象。在日常生活中，鼻出血是一种比较常见的症状，尤其是在干燥的季节或气候环境变化时更容易发生。那么，当你遇到鼻出血时该怎么办呢？

　　中医认为，鼻出血是由于气血不畅所引起的。因此，处理鼻出血的方法主要是通过调节气血来达到治疗的效果。以下是一些中医治疗鼻出血的方法：

　　1.按压鼻翼：鼻出血时，可以用手指轻轻按压鼻翼，直到出血停止。同时，也可以将一块干净的绸布或纱布卷成长条状，插入鼻孔中，用力夹住鼻孔，以止血。

　　2.冷敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾中，放在鼻子上冷敷，可以起到止血的作用。

　　3.中药治疗：中药治疗鼻出血主要是通过调节气血来达到治疗的效果。常用的中药有生地黄、丹参、当归等。这些中药可以在中药店购买，也可以在医生的指导下使用。

　　4.饮食调理：饮食也是治疗鼻出血的重要方法。应该注意多吃一些具有滋阴润燥作用的食物，如银耳、百合、石斛等。同时，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。

　　5.保持心情舒畅：情绪不稳定也是引起鼻出血的原因之一。因此，保持心情舒畅，避免过度疲劳和情绪波动，对于预防鼻出血也是很有帮助的。

　　总之，鼻出血虽然不是什么大病，但如果处理不当，也会给我们的身体带来一定的影响。因此，在日常生活中，我们应该注意保持鼻腔的湿润，避免过度疲劳和情绪波动，同时也要学会正确的处理鼻出血的方法，才能让我们的身体更加健康。