今天要科普的病—— 心力衰竭，是由各种心脏疾病引起的，以器官组织血液灌注不足，体循环和(或)肺循环血液淤滞为主要特征，不能满足机体代谢需要的一组临床综合征。心力衰竭病是一种进行性发展的疾病。它往往是各种心脏病的最后阶段，是大多数心血管疾病的最终归宿，也是死亡的主要原因。主要临床表现为呼吸困难、乏力、运动耐量下降和液体潴留。

　　让我们来看看正常情况下心力衰竭的常见原因:1 .原发性心肌损伤；2、心脏负荷过重；3.感染:呼吸道感染是最常见、最重要的诱因；4.身体或心理压力过大:过度劳累、情绪激动、精神紧张；5.血容量增加:钠盐摄入过多，输液过多或输血过快过多；6.其他:治疗不当(如洋地黄类药物停用不当)；风湿性心脏瓣膜病出现风湿性活动；合并甲亢或贫血。

　　心力衰竭按发展速度可分为急性和慢性，以慢性最常见；按部位可分为左心、右心和完全心力衰竭；根据左心室射血分数是否正常，可分为射血分数降低和射血分数正常两种。

　让我们来看看心力衰竭的典型临床症状:

　　左心衰竭主要导致肺循环充血，主要表现为一系列的呼吸阻塞(可表现为气短、憋气、心悸等。).最典型的临床症状如下:1.性呼吸困难(体力活动后的呼吸阻塞)2.(躺下时呼吸受阻，采取坐姿时略有改善)3.阵发性呼吸困难(因呼吸阻塞，睡眠1-2小时后醒来，可伴有咳嗽、咳痰等。)

　　衰竭主要导致全身充血，这会更广泛地影响器官:

　　左右心功能互补，关系密切，所以长期单侧心力衰竭会逐渐发展为双侧心力衰竭，尤其是左心衰竭引起的全心力衰竭。

　　虽然心力衰竭病本身就是一个缓慢的过程，一旦在呼吸道感染、贫血、过度劳累甚至暴怒的诱发下心力衰竭急性发作，预后极差，五年死亡率高达60%。

　　让我们来看看正常情况下心力衰竭的常见原因:

　　冠心病、高血压和糖尿病是最常见的疾病。朋友们！家里有很多长辈被这些疾病困扰多年，而且这些疾病的发生有明显的年轻化趋势。很多为美好生活奋斗的中年人，在体检报告中经常会看到这一系列的疾病。这些看似轻微的慢性疾病，真的会在心力衰竭造成如此严重的后果吗？

　　心力衰竭是由心室收缩和/或舒张功能障碍引起的一系列复杂的临床综合征。上述心力衰竭的可能原因实际上只是三种常见的原因。其实可能导致心力衰竭的疾病太多了。任何可能导致心脏结构或功能异常变化的疾病都可能导致心力衰竭。不同原因引起心力衰竭的机制也可谓多种多样。如高血压引起的心力衰竭，是由于长期主动脉压高，心脏后负荷重，从而启动一系列心肌损伤和衰竭过程。

　　对付心力衰竭要注意以下几个方面:1。防止病情加重:积极治疗原发病；避免各种诱因。2、预防感染，注意预防感冒和预防着凉；3.适当参加体育锻炼，减缓心室重构，减缓心力衰竭进程；4.休息是减轻心脏负荷的重要方法，包括身体休息和精神放松。休息的时间取决于病人心脏功能。对于长期卧床的患者，应经常变换，在床上经常做呼吸练习和下肢被动、主动活动，避免出现压疮、肺部感染、下肢深静脉血栓、肌肉萎缩等并发症。病情缓解后，应逐渐增加活动量，避免呼吸困难和疲劳。5.坚持规范的抗心力衰竭治疗，主要包括ACEI、ARB、ARNI、β-受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂和洋地黄(地高辛)。当然，最好的办法是在心脏功能进入失代偿期之前积极治疗原发病，遵医嘱，提高自我管理能力和药物依从性，调整生活，并定期复查和关注病情。