女人月经是一个十分重要的生理现象，它是女性生殖系统正常运转的象征。通常情况下，女人月经的周期为28天左右，每个月经期一般为3-7天不等，但并不是每个女性的月经周期和持续时间都相同，这和每个女性的身体状况和遗传因素有关。

在月经周期中，女性身体会经历多次生理变化。一般认为周期的第一天是月经来潮的第一天，此时子宫内膜组织被剥落而排出体外，这就是所谓的月经。在月经期间，女性常常会出现乳房胀痛、头痛、腰酸等不适症状，因此需要注意休息和饮食，保持良好的情绪。

当月经期结束后，女性的卵巢开始分泌雌激素，使得卵泡开始发育，继而卵泡内的卵子成熟，准备着受精和着床。这个过程称为排卵期，一般在月经周期的第14天左右。排卵期则是女性受孕的最佳时机。

当卵子没有受精的时候，卵巢会停止分泌激素，子宫内膜开始剥落并形成月经。这个周期就这样轮回着进行，形成了我们常说的月经周期。

从以上信息可以看出，月经周期的长短和持续时间是非常重要的，反映了女性身体的健康程度。如果月经来潮不规律或者经血量过少或过多，这可能意味着存在一些疾病或者生活习惯不佳等问题。如果出现任何不规则的现象，女性应该及时咨询医生，进行体检和诊断。

综上所述，女人月经的持续时间一般为3-7天，但有些女性可能会出现更长或更短的周期。月经周期的规律和持续时间是反映身体健康的关键，因此女性应该养成良好的生活习惯，坚持运动和健康饮食，定期体检，以保持身体的健康。