半个月来一次月经是指月经周期缩短，通常出现在21天以内，这种情况通常是由于生理和心理问题引起的。

生理问题：半个月来一次月经的主要原因可能是卵巢功能的变化，例如卵巢多囊综合症、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

心理问题：情绪问题可能也会对月经周期造成影响。这种情况下，强烈的情绪波动、焦虑、紧张等情绪问题可能会改变身体内生理机制的平衡，从而导致月经周期的改变。

其他因素：体重的剧烈变化、药物的使用或将要终止使用、妊娠或终止妊娠、近期手术或求助医生等都可能会对月经周期造成影响。

因为半个月来一次月经可能与不同因素有关，因此在面对这种情况时，可以尝试进行一些调整措施，比如：

1. 观察体重的变化。

2. 调整饮食方式和饮食习惯。

3. 做好心理调节，减少压力和紧张感。

4. 通过运动和良好的睡眠来保持身体健康。

5. 如果情况持续，请向医生寻求帮助和建议。

总之，半个月来一次月经是一个非常常见和普遍的问题，但也很可能是身体内部的潜在问题的表现。如果这种情况出现，建议及早咨询专业医生或从事相应的治疗和调整措施以保持身体健康。