月经提前七八天在医学上并不算太大的问题，是属于正常范围之内的。但是，如果月经提前的周期频繁出现或伴随着其他异常症状，需要及时就医。

月经提前七八天的常见原因：

1.生活体验的影响。周期的改变可以因为身体受到生活体验的影响，像是旅游、紧张的工作，精神处于压力状态，饮食不规律、快速减肥等习惯。

2.荷尔蒙失调。荷尔蒙失调是月经周期改变的主要原因，它可能是由于卵巢功能障碍、垂体分泌失调、甲状腺疾病等原因引起的。

3.妊娠。怀孕后，女性的月经周期会发生显著变化，月经也会迟缓或提前。

4.子宫内膜疾病。子宫内膜疾病，如子宫内膜异位症和子宫肌瘤等，可能与月经周期的改变有关。

5.避孕方法。月经周期的改变可能是由于避孕方法的使用引起的，服用紧急避孕药物、宫内避孕器等都会影响月经周期。

对于月经提前七八天并无明显不适的女性，方法不是必要的，可适当调整生活习惯，避免过度劳累，保持心情宁静，适当锻炼身体，遵守良好的饮食习惯，以维持身体健康和规律的周期。

总之，月经提前七八天是正常的生理现象，但如果长期影响女性的生活质量，则需要及时就医调查原因并进行治疗。女性应该注意自己的身体和生活，保持规律的作息，有规律的月经周期，才能更好的保护自己的健康。